TERRALEON | Crossfit club


Адрес: г. Санкт-Петербург,
Проспект Металлистов, дом 7


Наш блог Фотогалерея



    
CrossFit
TerraLeon
Стань частью команды

Удобная
парковка
Прекрасное
оснащение
Захватывающая
атмосфера

Профессиональное
оснащение и комфорт

Топовое оборудование
Rogue Fitness
Кулеры, полотенца,
просторные душевые
Просторная
парковка
Кондиционирование
c двойной фильтрацией
Бар со спортивным
питанием
Детская комната.
Теперь мамы и папы могут оставить ребенка под присмотром чутких беби-ситтеров

Что такое CrossFit?

Тренировка
на все группы
мышц
Ускорение обмена
веществ и активное
жиросжигание,
повышение мышечного
тонуса
Повышение
выносливости,
улучшение работы
сердечно-сосудистой
системы

Запишитесь на первую
бесплатную тренировку

"Наша команда"

Выборнова Александра
( HEAD COACH) Level 1
Александр Адонин
(Trainer)
Таймасов Николай
(Trainer)
Разовое занятие

Количество занятий: 1

Срок действия: 1 месяц

800 р.
4 занятия

Количество занятий: 4

Срок действия: 1 месяц

2500 р.
8 занятий

Количество занятий: 8

Срок действия: 1 месяц

4500 р.
Подарочный
сертификат
на любую сумму
на любые услуги клуба


Подписка
на новости и акции Клуба
или

Для подписки укажите ваш E-mail или Номер телефона

Больше тренировок от TERRALEON

CrossFit
Тяжелая атлетика
Гимнастика
Секция гребли
ENDURANCE (АЭРОБНЫЕ ТРЕНИРОВКИ)
Так как в основе кроссфита лежат самые эффективные многосуставные упражнения из трёх самых важных областей физического развития, МЫ предлагаем вникнуть в тонкости этих самых основ.

На секции ТА разбираются ключевые упражнения классической тяжёлой атлетики - рывок и толчёк, а так же дополнительные подводящие упражнения. Работа со свободными весами: гирями, гантелями, мячами.

Гимнастика включает в себя работу с весом собственного тела: хорошо известные нам с детства приседания, отжимания, скручивания и т.д., работу с кольцами, параллетами, канатами и резиной) Это самые естественные двигательные образцы)

Кардио нагрузка: гребля на гребных тренажёрах, бег, прыжки на скакалке, езда на велотренажёре и лыжном тренажёре.

В основе всех тренировок лежит принцип последовательности. От простого к сложному.

Остались вопросы?
Задайте их администраторам залов

Наш телефон: 8 (812) 907-50-50
Наша почта: info@terraleon.club

Или
оставьте контакты, мы перезвоним

Проникнитесь атмосферой
нашего клуба

Terraleon.club
Упражнения для мышц кора. Часть 1
Упражнения для мышц кора. Часть 2
Кроссфит тренировка в МГИМО

Есть идея?

Оставьте свой отзыв, чтобы TERRALEON стал еще лучше


Нам важно вашем мнение о нашем клубе
Ваше имя
Сообщение
Мы ждём вас по адресу

г. Санкт-Петербург

Проспект Металлистов,дом 7